Juni 11, 2019

Outdoor / Homeworkout

 

Gerade in der warmen und sonnigen Hälfte des Jahres ist ein Training draußen in der Natur ein absolutes Highlight und eine echte Abwechslung zum tristen Arbeitsalltag.

Bei schlechten Wetterverhältnissen oder auf Wunsch, kann das Training ohne Geräte ebenso zu Ihnen nach Hause verlegt werden.

In Einzelbetreuung und unter Anleitung, erlernen Sie effektive Übungen um Ihre körperliche Fitness zu steigern und machen sich fit für den Alltag.

Zudem erhalten Sie einen perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan, um Ihren individuellen Zielen gerecht zu werden.

Jegliches Equipment (Widerstandsbänder, Hanteln, Faszienrolle usw.) bringe ich zu jeder Ihrer Trainingseinheiten mit und muss nicht extra von Ihnen gekauft werden.

Lediglich an Sportklamotten, genug zu trinken und gute Laune bitte ich Sie zu denken 😉

 

Gedanken wie „bin ich überhaupt sportlich genug?“ oder „überfordert mich das Training nicht vielleicht?“ sind absolut unbegründet.

Genau hier liegt der große Vorteil des 1:1 Coachings. Es ermöglicht mir, jeden auf seinem aktuellen Fitnesslevel abzuholen und eine zeitnahe und vor allem dauerhafte Verbesserung für Sie zu erreichen.

Kontaktieren Sie mich gerne und wir vereinbaren Ihr unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.

 

 

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  • 1:1 COACHING
  • 60 Minuten Training
  • 1 Person

 

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  • 2:1 COACHING
  • 90 Minuten Training
  • 2 Personen