Juni 11, 2019

Outdoor / Homeworkout

Homeworkout:

Das Training ohne Geräte findet als Einzelstunde bei Ihnen zu Hause statt. Unter Anleitung, erlernen Sie effektive Übungen um Ihre körperliche Fitness zu steigern und machen sich fit für den Alltag.

Zudem erhalten Sie einen perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan, um Ihren individuellen Zielen gerecht zu werden.

Jegliches Equipment (Widerstandsbänder, Hanteln, Sling Trainer, Faszienrolle usw.) bringe ich zu jeder Ihrer Trainingseinheiten mit und muss nicht extra von Ihnen gekauft werden.

Lediglich an Sportklamotten, genug zu trinken und gute Laune bitte ich Sie zu denken 😉

Outdoorworkout:

Gerade in der warmen und sonnigen Hälfte des Jahres ist ein Training draußen in der Natur ein absolutes Highlight und eine echte Abwechslung zum tristen Arbeitsalltag. Kontaktieren Sie mich einfach und wir finden einen geeigneten Ort in der Nähe für ein Workout unter freiem Himmel.

Gedanken wie „bin ich überhaupt sportlich genug?“ oder „überfordert mich das Training nicht vielleicht?“ sind absolut unbegründet.

Genau hier liegt der große Vorteil des 1:1 Coachings. Es ermöglicht mir, jeden auf seinem aktuellen Fitnesslevel abzuholen und eine zeitnahe und vor allem dauerhafte Verbesserung für Sie zu erreichen.

Kontaktieren Sie mich gerne und wir vereinbaren Ihr unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.

ANGEBOTE:

betreuung_blau betreuung_grau

  • 1:1 COACHING
  • 60 Minuten
  • 1 Person

Preis: 55€

betreuung_blau  betreuung_grau  

  • 2:1 COACHING
  • 90 Minuten Training
  • 2 Personen

Preis: 85€