Juni 23, 2016

Ernährungscoaching

  • Ernährungscoaching

Der erste und zugleich wichtigste Schritt zu einer gesünderen Lebensweise beginnt damit die richtige Ernährung in den Alltag zu integrieren!

Wir beginnen bei den theoretischen Grundlagen. Dies ist essenziell um sicher zu werden im Umgang mit gesunden und ausgewogenen Nahrungsmitteln. Auch gehen wir auf gewisse Punkte noch tiefer ein und klären weit verbreitete Ernährungsmythen auf.

Anschließend gehen wir in den Praxis-Teil über und erarbeiten gemeinsam ein speziell auf Ihren Tagesablauf abgestimmtes Ernährungskonzept.  So garantieren wir, dass Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ohne Hungern und dauerhaft zum Besseren verändern!

Mit unserem Ernährungscoaching konnten wir bisher schon extrem vielen Menschen das Abnehmen sowie den Muskelaufbau extrem erleichtern und die Erfolgsquote liegt in Verbindung mit einem regelmäßigen Personal Training bei sagenhaften 95%!!!

Kontaktieren Sie uns sehr gerne auch auf Instagram oder telefonisch 🙂

Zusätzlich dazu bieten wir jetzt auch die Möglichkeit an zusätzlich ein MEALPREP COACHING zu absolvieren, bei dem man lernt für eine komplette Arbeitswoche effektiv und mit allen Tipps & Tricks Vorzukochen.

Warum finden wir Mealprep oder Vorkochen so sinnvoll?

  • Enorme Zeitersparnis
  • Deutliche Einsparung der Lebensmittelkosten
  • Einfacher Routinen einzuhalten

Hier mal ein paar Impressionen und Ergebnisse aus vergangenen Mealprep Sessions mit unseren Kunden:

     


ANGEBOT:

 check Ernährungscoaching [ca.1,5 bis 2h]

 

Preise auf Anfrage