Mai 20, 2016

FAQ

Häufig Gestellte Fragen :

Muss ich Equipment besitzen?

Sie müssen keinerlei Equipment selbst besitzen. Lediglich Sportklamotten etwas zu trinken und gute Laune sollten Sie bereithalten. Ich bringe jegliches Equipment, dass wir zum Training benötigen zu jeder Trainingseinheit mit. Von diversen Bändern, Hanteln über Sling Trainer uvm. habe ich alles parat was wir für ein intensives workout bei Ihnen zu Hause oder im Freien benötigen 🙂

Was hat es mit dem Erstgespräch auf sich?

Bei einem Erstgespräch entstehen für Sie keinerlei Kosten! Es geht in erster Linie darum sich persönlich kennen zulernen und sich bei einem kurzen Gespräch einen Eindruck davon zu verschaffen worum es im Personal Training geht und wie wir Ihre Ziele am effektivsten erreichen können! Bei Interesse bitte einfach über das Kontaktformular bei mir melden oder Sie rufen mich einfach an. Ich freue mich sehr von Ihnen zu hören! 🙂

Wie sieht der Ablauf bei einer Betreuung dann konkret aus?

Zu Beginn machen wir eine Analyse des Ist-Stands und ermitteln anschließend wie wir Ihre Ziele am effektivsten erreichen können. Bei einem Ernährungscoaching lernen Sie von den Grundlagen bis hin zu nützlichen Praxistipps alles, was Sie benötigen um sich in Sachen Ernährung endlich sicher zu fühlen und von nun an auf dem richtigen Weg Richtung Traumfigur zu sein. Außerdem werden wir hier das gesamte Programm perfekt auf ihren Alltag abstimmen, um so die Weichen für einen garantierten und dauerhaften Erfolg zu stellen! Anschließend werden wir durch regelmäßiges gemeinsames Training den letzten Baustein zum Erfolgskonzept hinzufügen, welches sich jetzt schon bei so vielen meiner Kunden bewährt hat 🙂 Ich freue mich mit Ihnen durchzustarten! (:

Worum handelt es sich bei einem 2:1 Coaching ?

Zu zweit sind viele Dinge einfacher. So kann auch Fitnesstraining mit deinem Partner, einem Freund oder einer Freundin ein Ansporn sein bei den Übungen nicht vor dem Anderen aufzugeben. Einerseits pusht man sich oft gegenseitig an seine Grenzen, andererseits wird dem Trainingspartner vermittelt wie er im Training richtig unterstützt. Mit der zusätzlichen Motivation in dieser Coaching-Form erreicht ihr noch schneller Topergebnisse!  Enthaltene Leistungen: - 2 Personen - 60-90 Minuten Personal Training

Kann ich auch einzelne Personal Training Stunden oder nur ein Ernährungscoaching buchen?

Ja, ich gestalte mein An gebot sehr flexibel und nach Kundenwunsch! Im Normalfall finden wir im Erstgespräch oder einem kurzen Telefonat recht schnell heraus was zu Ihrem persönlichen Ziel am besten passt und wir schnüren dann zusammen das passende Paket für den Weg Richtung Erfolg! 🙂

Kann ich nur in Freystadt trainieren oder auch weiter weg?

Grundsätzlich biete ich an das Training bei Ihnen zu Hause absolvieren, wenn die Anfahrt 15min nicht überschreitet. Ansonsten wäre ein Outdoortraining im Freien an jedem Ort möglich sowie ein Training in meinen Räumlichkeiten oder ein Training in diversen Fitnessstudios, falls dies gewünscht ist.

Hier finden wir aufjedenfall gemeinsam eine Lösung und ebenso  falls Sie etwas weiter weg wohnen, ! (: