Faszien Guide

Unsere Faszien sind nicht nur im Muskelgewebe vorhanden, sondern durchziehen den gesamten Körper wie ein Netzwerk auf einer Länge von fast 70km. Sie dienen als Stoßdämpfer, unterstützen die Haltung und ermöglichen reibungslose Bewegungen.

Das Lockern der Faszien durch gezieltes Training mit verschiedenen Tools bietet zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Mit den richtigen Techniken und regelmäßiger Anwendung können Sie Ihre Muskulatur effektiv entspannen und dank geschmeidiger Faszien Verletzungen vorbeugen.