Tun Sie etwas für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Es wird für innovative Unternehmen immer wichtiger mit Blick auf steigende Krankheitsquoten und Facharbeiter Mangel ein attraktives Arbeitsumfeld für ihre Belegschaft zu schaffen.
Hier setzen wir gezielt an und unterstützen Sie mit unseren bewährten Konzepten bei der Implementierung eines Gesundheitsmanagements. Mit allem was Ihre Mitarbeiter dringend brauchen um auch weiterhin leistungsfähig und motiviert als starkes Team agieren zu können!
Der Büroalltag bringt leider einige gesundheitlich sehr ungünstige Faktoren, wie eine schlechte Haltung und Bewegungsmangel mit sich. Genau hier setzen wir mit Firmen Fitness an, um dem entgegenzuwirken. Ein speziell auf die häufigsten Beschwerden und Fehlhaltungen ausgerichtetes Workout hilft Ihren Mitarbeitern fit zu bleiben.
Unser Konzept für Ihre Gesundheit
In unserem Gesundheitskonzept dreht sich alles um die Bereiche:
Ernährung
Im Bereich Ernährung halten wir ein Seminar ab, bei dem wir den Fokus auf die Sensibilisierung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen, die sich aber gleichzeitig in einen fordernden Arbeitsalltag integrieren lässt! Außerdem wird ein tiefes Verständnis und Bewusstsein für unsere Nahrung und die Wirkweise bestimmter Lebensmittel auf den Körper vermittelt. Alleine dieser Teilbereich unseres Gesundheitsmanagement Konzepts bewirkt oftmals schon ein Umdenken in der Esskultur von Unternehmen. Des weiteren bekommt jeder Mitarbeiter Zugriff auf eine Rezeptsammlung mit eigens von uns entwickelten gesunden und leckeren Rezepten. Weiterführende Kurse bieten wir außerdem in Kleingruppen an (z.B. Mealprep-Kurs)
Fitness
Der Bereich Fitness umfasst den sportlichen Aspekt und beginnt beim Thema aktive Pause, bis hin zu Formaten wir Fit im Betrieb oder Rückenschule. All diese verschiedenen Ansätze und Herangehensweisen bündeln wir zu einem effektiven Programm für Ihr Unternehmen indem wir Ihnen passende Konzepte und Trainingspläne zur Etablierung in den Arbeitsalltag ausarbeiten und integrieren. Auch für Mitarbeiter die zuhause Sport treiben wollen können wir mit unseren Home-Workouts etwas individuelles anbieten.
Mental Health
Den letzten und zunehmend auch in der Geschäftswelt an Bedeutung gewinnenden Bereich nennen wir Mental Health und befasst sich mit der psychischen Gesundheit. Hier sind wir sehr stolz, dass wir Ihnen maßgeschneiderte Retreats in Kleingruppen anbieten können, bei denen Denkblockaden aufgebrochen werden und tief sitzender Stress der sich oft über Jahre angestaut hat abgebaut werden kann. Des weiteren nutzen wir für ihre Angestellten sehr leicht zu erlernende Stretching Techniken um Verspannungen effektiv zu lösen und präventiv vorzubeugen.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Gesündere & Motiviertere Mitarbeiter
- Senkung der Krankheitsquote
- Unternehmenskultur fördern
- Teambuilding
Wir helfen Ihrer Belegschaft dabei Sport, gesunde Ernährung und mentale Gesundheitsvorsorge in ihren Berufsalltag zu integrieren!
Bei Interesse an unserem Firmen Fitness Angebot kontaktieren Sie uns einfach über unser Kontaktformular, per Email oder rufen Sie uns an.